睡眠障礙有哪些危害

圖片來源:網際網路

作者:財神娛樂

<p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; font-size: 14px; line-height: 28px; text-indent: 28px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Microsoft YaHei", "Arial Narrow", HELVETICA; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 1、引起健忘： 失眠 引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。 並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

<p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; font-size: 14px; line-height: 28px; text-indent: 28px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Microsoft YaHei", "Arial Narrow", HELVETICA; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。 失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

<p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; font-size: 14px; line-height: 28px; text-indent: 28px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Microsoft YaHei", "Arial Narrow", HELVETICA; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期 睡眠不足 者變胖的機會大大增加。

<p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; font-size: 14px; line-height: 28px; text-indent: 28px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Microsoft YaHei", "Arial Narrow", HELVETICA; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心髒病、高 血壓 、老年癡呆、 更年期 綜合症以及抑鬱、焦慮障礙等。

<p style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; font-size: 14px; line-height: 28px; text-indent: 28px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Microsoft YaHei", "Arial Narrow", HELVETICA; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 上述就是幾種常見的 睡眠障礙 的危害了，希望大家能夠對失眠症狀引起重視，若長時間出現這種情況，要及時去醫院治療。 台灣運彩

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